日本で生活するうえで知っておきたい基本的な情報をまとめています。
手続き、暮らし、病院・緊急、交通など、毎日の生活に役立つ知識やルールを紹介します。
手続き
日本で暮らすために必要な入国・在留資格や住民登録など、各種手続き情報
暮らし
住まい探しや引っ越し、ゴミの分別・出し方など、日々の暮らしに役立つ情報
病院・緊急
病院の利用方法や緊急時の対応、災害への備え方など、安心に役立つ情報
交通
公共交通機関の使い方や交通ルールなど、日本で安全に移動するための情報
日本で生活するうえで知っておきたい基本的な情報をまとめています。
手続き、暮らし、病院・緊急、交通など、毎日の生活に役立つ知識やルールを紹介します。
日本で暮らすために必要な入国・在留資格や住民登録など、各種手続き情報
住まい探しや引っ越し、ゴミの分別・出し方など、日々の暮らしに役立つ情報
病院の利用方法や緊急時の対応、災害への備え方など、安心に役立つ情報
公共交通機関の使い方や交通ルールなど、日本で安全に移動するための情報
日本的早晨是非常忙碌的时间。
许多人为了去公司或学校，会在同一时间乘坐电车。
这种现象被称为“通勤高峰”（日语：通勤ラッシュ）。
在东京、大阪等大城市，电车里常常挤满了人。
第一次看到的人，可能会惊讶地说：“怎么会这么挤！？”
在日本，大多数公司早上 8 点到 9 点开始上班。
因此，几乎所有人都会在同一时间前往车站。
日本的电车班次密集，时间非常准时。
因为“不会迟到”“安全”“可靠”，所以很多人选择乘坐电车通勤。
即使在拥挤的电车中，日本人也保持安静。
・不大声说话
・不打电话
・把背包背到前面
大家遵守这些礼仪，让有限的空间也能保持舒适。
🗣️ 即便在狭小的空间里，彼此也会互相体谅――这正是日本式的礼貌。
近年来，越来越多的公司开始实行“错峰出勤”或“远程办公”。
通过调整上班时间或在家工作，来避免通勤高峰的拥挤。
这样不仅减轻了员工的压力，也让工作环境更加舒适。
― 从通勤高峰看日本的工作方式―
通勤高峰，是日本都市文化的一部分。
人们遵守规则，重视时间，同时保持秩序与效率。
在忙碌之中，也蕴含着“体贴”和“秩序”。这，正是日本劳动者最真实的写照。
― 随季节变化的甜品文化 ―
在日本的便利店中，甜品会随着季节而更换。
秋天时，“红薯”“栗子”“南瓜”等秋季风味的甜品纷纷登场！
在日本的便利店里，甜品会根据季节变化而更替。
带有“期间限定”“新品上市”等标签的甜品，只能在特定时间享用。
春季是草莓，夏季是芒果，秋季是栗子和红薯，冬季则以巧克力最受欢迎。
秋天最受欢迎的甜品是蒙布朗（栗子蛋糕）和红薯甜点。
不同便利店的味道各有特色，比较着品尝也是一种乐趣。
在全家（FamilyMart）、罗森（Lawson）、7-Eleven 等便利店，都有各自的限定菜单。
在日本，人们常在工作或学习的间隙吃点甜品休息。
许多人会在便利店买好甜品，在办公室或公园里享用。
也有人把甜品当作“奖励自己的一份小幸福”。
💡小贴士：“给努力过的自己买点甜品”是日本人常见的习惯。
秋天结束后，冬季限定甜品陆续上市。
巧克力与草莓甜品变得丰富起来，便利店还会开始接受圣诞蛋糕的预订。
走进便利店，就能从甜品的变化中感受到季节的更替，这正是日本的独特之处。
日本的便利店，是一个可以通过食物来感受四季的地方。
如果你在秋天来到日本，不妨去便利店寻找“秋天的味道”。
即便是一份小甜品或饮品，也能让你体会到日本四季的细腻与美丽。
秋意渐浓，日本的街道被宁静柔和的色彩所包围。
这个季节，是能够感受到日本人重视家庭与传统文化的一个月份。
三岁、五岁、七岁的孩子会穿上和服前往神社参拜，
感谢健康成长。
如果在街上看到穿和服的孩子，
那很可能是他们家庭的重要庆祝日。
在七五三节当天，孩子们会收到一种细长的红白相间的糖果。
其中蕴含着“愿孩子长寿幸福”的祝福。
十一月是日本观赏红叶的最佳时期。
东京、京都的公园与寺庙被染成红与金，
整个城市都笼罩在浓浓的秋意之中。
・东京：六义园、昭和纪念公园
・京都：清水寺、岚山
若想拍出最美的照片，傍晚时分是绝佳的时间！
深秋时节，是日本自然与文化交织最美的时刻。
漫步街头，去发现日本人珍视的那份“感受季节之心”吧！
日本の朝はとても忙しい時間です。
多くの人が会社や学校に行くために、同じ時間に電車に乗ります。
これを「通勤ラッシュ」といいます。
東京や大阪などの大都市では、電車の中が人でいっぱいになります。
初めて見る人は「こんなに混むの!?」とびっくりするかもしれません。
日本では、多くの会社が朝8時〜9時に始まります。
だから、ほとんどの人が同じ時間に駅に向かいます。
日本の電車は本数が多く、時間もとても正確です。
そのため、「遅れない」「安全」「安心」と、多くの人が電車を選びます。
満員の電車の中でも、日本人は静かにしています。
・大きな声で話さない
・電話をしない
・リュックを前に持つ
こうしたマナーをみんなが守ることで、気持ちよく過ごせるのです。
🗣️ 小さな空間でも、みんなが相手に気をつかう――それが日本らしいマナーです。
最近は、「時差出勤」や「リモートワーク（在宅勤務）」を取り入れる会社も増えています。
少し時間をずらしたり、家で仕事をしたりして、混雑を避ける工夫をしています。
これにより、社員のストレスが減り、働きやすい環境づくりが進んでいます。
― 通勤ラッシュから見える日本の働き方―
通勤ラッシュは、日本の都市文化の一部です。
多くの人がルールを守り、時間を大切にしながら働いています。
忙しい中にも「思いやり」と「秩序」がある。それが、日本の働く人たちの“リアル”です。
― 季節で変わるスイーツ文化 ―
日本のコンビニには、季節ごとに変わるスイーツがあります。
秋は「さつまいも」「栗」「かぼちゃ」など、秋の味覚がたくさん登場します！
日本のコンビニでは、季節によってスイーツが入れ替わります。
「期間限定」「新発売」などのマークがあるスイーツは、今しか食べられません。
春はイチゴ、夏はマンゴー、秋は栗やさつまいも、冬はチョコが人気です。
秋の人気スイーツは、モンブラン（栗のケーキ）やスイートポテト。
コンビニごとに味がちがい、食べ比べるのも楽しいですよ。
ファミリーマート、ローソン、セブンイレブンでそれぞれ限定メニューがあります。
日本では、仕事や勉強の合間にスイーツを食べて休む時間があります。
コンビニで買って、オフィスや公園で食べる人も多いです。
「自分へのごほうび」として買う人もいます。
💡ポイント：「がんばった自分にスイーツ」は、日本人のよくある習慣です。
秋が終わると、冬のスイーツが登場します。
チョコレートやいちごのスイーツが多くなり、クリスマスケーキも予約できます。
コンビニに行くと、季節の変化を感じられるのも日本らしさです。
日本のコンビニは、食べ物を通して季節を楽しめる場所です。
秋に来日する人は、ぜひお店で“秋の味”を探してみてください。
小さなスイーツやドリンクからも、日本の四季の美しさを感じることができます。
秋が深まり、日本の街が落ち着いた色に包まれます。
この季節は、家族や伝統を大切にする日本の文化を感じられる月です。
3歳・5歳・7歳の子どもが着物を着て神社へ行き、成長を感謝します。
街で着物姿の子どもを見かけたら、家族の特別な日かもしれません。
七五三の日に子どもがもらう、細くて長い紅白の飴です。
「長く生きて幸せに」という願いが込められています。
11月の日本は紅葉の見ごろ。
東京や京都の公園やお寺が赤や金色に染まり、街全体が秋色に包まれます。
・東京：六義園や昭和記念公園
・京都：清水寺、嵐山
美しい写真を撮るなら、夕方の時間帯が特におすすめ！
秋の終わりは、日本の自然と文化が最も美しく重なる時期。
散歩しながら、日本の人々が大切にしてきた“季節を感じる心”を見つけてみましょう!