台风
多发生在7月至10月,伴随大雨和强风。
大雨可能导致河水上涨而溢出(洪水),或山体滑坡(土砂灾害)。
地震
地面震动。大地震可能导致建筑物倒塌,甚至引发火灾或海啸。
海啸
在海上发生大地震时产生的巨大波浪。
火山喷发
火山喷出岩石和气体。
飞来的火山灰或火山碎石可能破坏建筑物,对农作物和人体造成损害。
描绘灾害发生时,手机难以接通、电力・煤气・自来水中断、交通工具停运等情况的插图。

✖手机信号难以连接
✖电力、燃气、水可能中断
✖火车、公交可能停运
✖物资难以获得

准备生活必需品,数量应足够维持3天至1周。考虑到可能需要避难,将物资整理在背包等容器中,随时可带走。

描绘应对灾害需要提前准备的防灾用品,如应急背包、饮用水、食物、急救用品等的插图。

▼食物例子
饮用水、保存饭、杯面、罐头、速食食品、营养补充品、巧克力等

▼生活必需品例子
应急厕所、手电筒、电池、药品、换洗衣物、塑料袋、卡式炉、燃气罐等


【确认灾害风险地图】

灾害风险地图显示灾害可能发生的危险地点和避难场所。
请查阅居住地的风险地图,确认从家到避难场所的安全路线。

避难场所指示牌的样本图,用于在灾害发生时指示避难地点。

【参加防灾训练和避难演练】

居住地通常会开展防灾训练和避难演练。通过参与训练,保护自己和家人的生命安全。

描绘人们参加当地的防灾训练或避难演练的插图。
⚠ POINT

获取灾害信息的方式
・电视(“d”数据广播)、收音机
・居住市区町村的防灾网站
・手机应用,例如「东京都防灾应用」「Safety Tips」

【在建筑物内】

地震发生时,远离大型家具,躲到桌子下保护自己。
地震可能导致建筑物变形、门窗无法打开,因此要提前打开门窗,保证出口通畅。

描绘地震发生时,为保护自己而躲到桌子底下的插图。

为防止家具倒塌,应固定室内的书柜、衣柜,确保室内安全。

描绘为防地震而将书架、衣柜等家具进行防倒固定的插图。

【需要逃离时】

・关闭火源
・检查是否有燃气泄漏
・切断电源开关

描绘在灾害避难前,关闭火源、确认是否有煤气泄漏、关闭电源总闸等安全措施的插图。

・穿着便于行动的衣物,两人以上同行逃生
・在车内时,将车辆停在路边;如果离开车辆,逃离时请不要锁车或保持车钥匙随身

描绘灾害时徒步避难或从汽车中下车进行避难的情景插图。

・远离高楼和围墙
・避开河流、山地和海边

描绘地震导致建筑物和围墙摇晃、河流・山地・海面变得危险的灾害状况的插图。

在台风、海啸、火山喷发等灾害发生时,请通过电视、互联网等途径收集最新信息。
此外,避难时有非常重要的「警戒等级」。
请务必确认警戒等级,根据等级判断是否需要避难,以确保您的安全。

展示水灾、泥石流、海啸等的警戒等级示例图。
展示火山喷发警戒等级的示例图。

参考链接(外部网站)

出入国在留管理厅:生活・就业指南「紧急・灾害」  

【东京都】防灾・灾害信息

东京都防灾地图 〉

可确认东京都的灾害状况、避难指引、可避难的地点等。对事先了解灾害时应该前往哪里十分有帮助。


【全国】防灾・灾害信息

日本气象厅|Multilingual Information on Disaster Risk Reduction 〉

可用多语言查看地震、台风、海啸、天气等实时观测数据与信息,有助于灾害准备和掌握最新状况。

国土交通省|防灾门户网站 〉

汇总可用于灾害预防与灾害发生时的有用信息,可在此一站式确认。