Googleマップでさがす

近くの病院をさがします。営業時間もわかります。
たとえば、🔍「熱　病院」「耳　クリニック」などで検索してください。

夜や休日に病院にいきたいときは…

夜や日曜日、祝日は、病院がひらいていないことが多いです。
🔍「○○市　休日夜間診療」で検索！
地域のホームページに一覧があります。

資格確認書またはマイナ保険証（マイナンバーカード）
保険をつかうと、病院代は30％安くなります。
わすれると、病院代が高くなることがあります。わすれたときは、あとで持っていってください。

現金
病院によっては、現金だけのところもあります。
熱や風邪のときの病院代の目安は1,000～3,000円です。くすり代は別にかかります。
検査するとお金が高くなることがあります。

家具をたおれないようにする

地震によって家具がたおれるとけがをするかもしれません。
家具をたおれないようにする「つっぱり棒」「固定ベルト」はホームセンターや100円ショップでかえます。

防災グッズをじゅんびする

ライフラインがとまることをかんがえて、3日～1週間ぶんをそなえておくと安心です。
すぐもちだせるにようにリュックにまとめておきましょう。